メンタルコントロールが不能になってしまった先週末

自分がコントロールできなくなった先週末

実は、先週に入ってから、ずっとおかしかった

そして、金曜日には昼から休むことを決断

自分でも理解できない状態になって、週末はどうしようか迷った

けど、普段と変わらない週末を過ごしてしまい、

週明け大丈夫かなと思ったけど、

今朝の目覚めは、体調が最近にないくらい良かった

頭もスッキリしていて、ようやく復活できたって感じがした

今となっては、何となく原因はわかった気がするけど

精神的な疾患って多分わからないうちに来るんだろうなって思った

ちょっとした特効薬になるものにも気が付いた

常から吸収していかないといけないな