腰痛が和らいだ週末

今週末をのんびり過ごせたからか、腰痛が和らいだ

敷布団が届く前に調子良くなるのもどうかと思うけど、治ってくれるならその方がいい

ストレッチが痛みなくできるのがいい

ストレッチの重要さが身に染みてわかったので、調子が良くなっても続けていこうと思う

まあ朝が調子悪いことが多いので、明日の朝、痛みなく起きれるかどうか？

明日は、大きな仕事があるから、今晩はしっかり寝ておこう