今日は、晩御飯抜き

一人暮らしすることで、３食食べるようになり、少し太ってきてるようにも思う

２食を３食にする分、１食あたりの量を減らさないといけないのに、同じように食べてしまっているからだと思う

３食にしてから、空腹になるのが早まったような気がする

運動すべきなんだろうけど、暑さに負けてるから、まず食事のコントロールしないと

今日は、晩御飯を抜いた

明日から、また旅で結構食べそうだから

我慢すべき時は我慢しないとね

明日は、朝が早いので、空腹に悩ませられる前に寝ておこう

久しぶりに旅の予約

引越ししてきて1か月が経過

「地に慣れるまでは」ということから旅は控えていたけど、やはり地味に過ごす時間が長くなるとストレスがすごい

１か月分の生活費も何となく見えてきたし、この辺で旅にでてみようかなということで、

大阪行きの予約を入れてみた

何かとストレス解消の力になってくれた大阪の地

ちょっと間が空いちゃったので、行こうかなって思ってから決断するまでに時間がかかってしまったけど、また定期的に行けるような環境にしたい

今の生活は、基本的に話し相手がいないので、活気のある街に出向いて、自分にも活気を取り込みたい

あと、サウナでリラックスする時間もほしい

ここからまた得たいものがいくつかあるから、まず、気持ち作りから