目が充血、体調管理をキチンとしないと

朝起きたら、目が真っ赤になってて、本当ならコンタクトレンズを入れない方がいいんだろうけど、今週は仕上げなきゃいけない大事な資料があるので、装着した

痛みはないけど、毛細血管に傷がついてるのかもしれない

今週はできれば、金曜日に休暇を取って、サウナ宿泊したい

もう体の調子が悪過ぎる

無理ができる年齢ではなくなっているので、自分でキチンとコントロールしないといけない