2025年2月28日金曜日

下落相場の中、余力をどう配分して入れていくか

底値水準かなと思ってたところを米国市場で割ってしまったので、まだ下があるという意識を持ちながら、相場を見ていく

ただ、大きくさげれば少しずつ買い増していく方針は変えない

どこが底から誰にもわからないから、余力をどう配分して入れていくかが反転以降の勝負を分ける

いつも、こういう場面で余力を大きく温存できてたらなあと思うけど、これだけは性格上どうにもならない

今回は、普段よりは余力が少しだけど大きいので、5分割くらいはできるように調整したい

2025年2月27日木曜日

底を見極める時間帯

売りが優位な状況が続いている

ロスカットするなら、もう実行してなきゃいけない

日経平均が38,000円を底とするのか?
を見極める時間帯

もう一段下に落ちることも十分有りそうだけど、少しずつ買い増していく

ドル円が149円近辺で止まってくれるかどうかは大きなポイントになるだろうな

買い増しするかどうかも為替を見ながら判断しようと思う

2025年2月26日水曜日

株式市場の弱さが見えてる、エヌビディア決算控えて手控えに

株式市場の弱さが見えてきたな

けど、まだ投げるまでの下落とは言えないか

少しずつ買い増しはしていくつもりだけど、動きによっては手放す株もあるだろうな

目先の利益というよりは、将来の含み益を重視して仕込んでいく

今日も為替次第になるだろう

エヌビディアの決算控えていることも買えない理由にはなりそう

もうしばらくは、積み立てのみでもいいだろうね

2025年2月25日火曜日

リスク資産はどこまで下がるのか?資金の入れ方が勝負の分かれ目

 リスク資産が売られる流れが来ているね


全てを売却するようなことはないけど、下に大きく突っ込んだ時には躊躇なく買い付けができるように現金を確保しておく必要がある


今日、思ったより保有株の下落が小さかったので、次の対策のため、結構売却して資金を確保した


さて、ここぞのチャンスはいつ来るのだろうか?

これは予想をしても当たらないので、確保した資金をずっと持ったまま待つということは自分にはできないので、下がる度に少しずつ買い増していくといういつものパターンで攻めたい


ただ、普段より小さな資金で買い進めていきたい

何となくだけど、下落の時間がいつもより長引く可能性を感じるから、資金が早々に枯渇しないように、焦らず少しずつ進めたい


特に輸出企業は円高懸念で売りが続きそうだから、慎重にというか小さく買い増していきたい


今日の動きを見ていても、日経平均の寄与度が高い銘柄は大きく売られているけど、粘っている銘柄も多かった

大きく売られるから買うのは、すぐではなく、それなりに売られてから狙う方がいいのかもしれない

大きく投げられて、売り玉が減ってから攻めていけるように感情を抑えて相場を見たい


日経平均が大幅下落してるけど、弱くはない

今日は、サラリーマンとしては休暇なので、トレーダーとして朝から過ごしてる

前場、日経平均の大幅下落に対して、自分が見ている銘柄は下げが小さい

円高が気になるので、結構売却して、資金確保した

ただ、徐々に下げ幅は縮小してきて、買いが難しくなってきてる

だからといって、中途半端に上向いたところに手を出すつもりはない

あくまで、自分が狙える水準なら買い増すというスタンスを貫く

昼は、久しぶりに焼肉食べに行った

日曜日にウォーキングで足を痛めているので、栄誉補給しとく

今日、ザラバで買えなかったら、高配当投信を買い増しすることにしよう

2025年2月24日月曜日

素直に反発するのか?

ドル円が一旦、反発
米国株も現時点でCFDは反発してる

素直に反発してくるだろうか?
あまり安心感がない

米国株は買いたいけど、まだ下落がありそうだし、大きな下落になる可能性もあるから大きく買いたくない

日本株も同様に大幅下落には気をつけたいところ

明日もサラリーマンとしては休暇なので、動きはじっくり見てみたい

2025年2月23日日曜日

久しぶりの運動で足が痛い

約14kmのウォーキングが終わった

疲れはないけど、足には痛みがある

完全に運動不足
ダメージは明日にも残るだろうな

めんどくさい企画に参加させられた感はあるけど、自分の現状が知れて良かったのかもしれない

サクッとビール飲んでから、帰ることにする

今日は、朝からウォーキング

世間では、三連休の中日

今日は、某イベントに参加するため、普段の出勤より早い時間に出掛けてきた

参加したいという気持ちはないんだけど、参加者が少ないということで仕方なく参加

まあ運動不足だからいいかって思ってたけど、やはりめんどくさい
しかもめちゃくちゃ寒い

さっさと終わらせたいというのがホンネ

ウォーキングの距離は、約13km

どんか感じで歩くのかがわからないから疲れ方は未知数だけど、もう時間が近づいてきたので、とりあえず歩いてくる


2025年2月22日土曜日

2025年の評価額推移を見て、次の対応を考える


2025年に入ってからの評価額推移
2月終わってないので、まだ早いけど、
この先が危うそうなので、一旦確認の意味も込めて、

ほぼ横這い

リスク回避のために結構分散してるのと、利益確定売りを積極的にやってて、税金引かれてるから残高が伸びない

円高が止まらない、米国株が怪しくなってきた

この状況から、まだしばらくは下落が続く覚悟が必要かな

下落相場になると仮定して、
次の対応は、どう仕込んでいくか?
をしっかり考えないといけない


2025年2月21日金曜日

下落しても耐えながら、拾っていくしかない

今日って日経平均やTOPIXはプラスで引けてたのか、、

自分の評価額は、マイナスだったので、プラ転していると思ってなかった

分散し過ぎてるくらいなのに、偏っているのかもしれない

安いところを買って、含み益があるところを売っているので、円高に弱い企業が集まっているのかもしれない

逃げておきたい気持ちもわかるが、買い増す流れになってしまっているので、自分のパターンを貫き通す

まだまだ為替に翻弄される日は続きそう

円高が進む間は期待できない

ドル円が150円割れ
待ってた気持ちもあるけど、どこまで行くのかが見えないのは不安感

円高が進む間は、日本株には期待できない

このような環境に耐性がつくまでは、じわじわ下がっていくイメージ

まあ日銀に今と反対の意見が出ないと止まらないように思うけど

3月中旬くらいまでは資金が途切れないような運用を続けたい

2025年2月20日木曜日

円高に足を引っ張られている日本株

月曜日に資産評価額のピークをつけてから3連敗

円高がかなり上値の重荷になっている

まだ止まりそうになさそうだし、日銀の勘違いした強気にはかなり迷惑だ

日本はインフレに耐えられるか?
インフレ抑えるために利上げは必要と言えるけど、経済が良いとは言えない環境でうまくいくのかがとても疑問である

失敗したら責任取ってほしいんだよね
強気で物言いするくらい自信があるならそれくらいの覚悟を見せてもらいたい
まあ絶対ないからこの辺で愚痴はやめとく

今、売られるなら、そのうちチャンスが来るだろうから、その時に躊躇なく攻められるように資金を温存しておきたい

実は少しずつ買っているけど、それと同じくらい売っている
まだ2月だけど、利益確定額の伸びが例年にないハイペースだ

米国株がわけわからないレベルで強いから、ある日突然の大きな下落もあるような気がしてる
根拠はないけど、暴落用の資金はしばらく確保しておく

2025年2月19日水曜日

資金を残しながらのトレードをしばらく継続

含み益があり、保有数が多くなっている銘柄を少しずつ売却している

一銘柄に集中していると、いざとなった時に売り切れないという経験が何度かあるので、できるだけ分散するようにしてる

一発当てたいという気持ちでガッツリ買ってた頃もあったけど、確率的には低いので、一発の大勝ちより小さくても数多く勝っていく方を選ぶようになった

今日は、かなり久しぶりにトヨタを買った
ほぼほぼ手を付けない銘柄だけど、分散しながら、安くなっている銘柄を選ぶとなると、仕方ないかなとは思うけど

まあ配当はそれなりにあるし、追加で買い増せるくらいの数しか買ってないので、更に下げるならまた買ってもいいかな

今日、見てても上値が重そうな相場なので、資金は残しながらのトレードは継続してる

大きな下落があるまでは、今のペースで対応していくつもり

長期金利の上昇が気になる

日経平均がじわじわ上がっていて、円高傾向なのに動きに強さを感じるけど、長期金利の上昇が気になるところ

現状、1.4%を超えているが、どこかの水準で株価に影響が出るのではないかと警戒している

金利差を縮めているのに、円高が緩いのも違和感がある

上値の重さが続くようだと、大きめの下落があるかもしれないので、いざとなった時の資金は残しておきたい

2025年2月18日火曜日

ふと、昔のブログを読んでみて

 たまたま昔のブログにログインしてみたら、まだ残っていて、少しだけ記事を読んでみた


記事は、2006年に書いたもので、約20年近く前のトレードについての内容


たしかライブドアショック後で大きな損失を抱えている時期だったと記憶してる


内容を見ても、評価損を抱え、悩んでいるというか、何とか逆転したいという気持ちが見えた

けど、結局はそのとおりにはならなかった苦悩の時期だった


もちろん今みたいになるのはわからない過去の自分なので、一つだけ言えることは「諦めないで良かったね」ということ


こういう時期が約10年間続いたから、普通だったら諦めてもおかしくない

ただ、勝利への意地というか拘りだけで継続をしてきた

勝つことを夢見て勉強もかなりしてきた

この選択が正解だったということは、今でも有難みを感じている


もちろん、まだまだこれからだけど、謙虚にそして諦めずにということを忘れずに、

もっと高みを目指していく


努力が必ず報われるわけではないけど、成功するために諦めない心を持ち続ければ、最終的には納得できるような結果を得られるということだけは信じたい

株価暴落説が出ているけど

株価の危機は来るのか?

直近、色々話が出てきてるね

そうなるにしても引き金がいるわけで、
何が暴落を呼ぶのかて考えても現状ではピンと来ない

あと、周りが警戒していると、意外と来ないよね

楽観ムードがもっと高まった時が危ないと考えているけど、突発的な悲観ニュースが出る可能性も常にあるから、割高感がある場合は注意が必要

自分としては、評価損で捕まっていた資金が回収できていることもあり、ちょっとキャッシュポジションが高まっている

暴落を待つか?
少しずつ買い増していくか?
の2択で考えながらも、買い増したい商品は少しずつ買い増している

その間、売れる銘柄は、売って資金回収も同時にやっている

短期売買なら強い動きに乗っかるべきだし、長期保有するなら暴落時に買い増すのが得策

今は、中途半端だから、とにかく焦らず、キャッシュポジションもある程度確保しながらネタが出るのを待ちたい

2025年2月17日月曜日

キャッシュポジションが高まってきてるけど、この先は分散しながらトレードする

長期間持たされていた銘柄が売れるようになってきていて、キャッシュポジションが高まってる

今日も長らく評価損を抱えていた銘柄がストップ高になったので、躊躇なく利益確定売り
この先、上がろうが知ったこっちゃない

さて、現状でキャッシュポジションが高まるのは如何なものか?

保有銘柄の中にも、まだ買い増さなきゃいけない銘柄があるので、買えるチャンスを待つしかないか

できれば3月配当権利を意識しながらチャンスを狙いたい

ここに来て、日本株も粘り強いけど、円高傾向の動きが気になる

輸出関連は、上値が重い銘柄もあるので、どこかでは売り崩されるのではないかという心配がある

米ドルが下がるにつれて、少しずつ米国株投信を買い増しているが、まだ道のりが長そうなので、本当に少しずつ買うように注意してる

日本は、長期金利上昇に耐え切れるのか?

米国株もまだ割高感があるけど、少しずつ買い増していくなら日本株より有利なんじゃないかとは思っているが

まあできるだけ高配当で、分散させて保有するというカタチが今の自分には適していると考えているので、インカムゲインを獲得しながら、トレード資金が増やせることを狙っていく

2025年2月16日日曜日

今日は、喜ばしい思いが残る記念日

昨年の2月16日は、自分の目標値に初めて辿り着いた記念日

一年経過して、落ちぶれてなくて良かったなというのが、率直な感想

2013年以降の資産評価額は残っているので、データを見る度に過去の思いが頭をよぎる

まあそれ以前もデータはないけど、思いは結構鮮明に残ってる

喜びより悔しさの方が多かったから、脳に刻まれているんだろうなあ

とりあえず今日は、一年前の喜びを思い出しながら、また明日からの戦いに向けて準備する

喜ばしい思いも、悔しい思いも、日記に残すことはお勧めの一つ

悔しさが大きい時は、本当に書きたくないけど、それでも残していたら、将来に必ず役に立つ

振り返りができるものがあるだけで、それが教材になると思うな

2025年2月13日木曜日

攻めと守りの両面が必要

今日は、注文は出したけど約定せず

日本株がここに来て強い

米国株狙ったら、円安に振れるし

買いづらい環境

とりあえず現状維持になるかな

米国債ETFも狙えるかなと考えてはいるが、金利の今後がどうなるか?

今が高い水準とは認識してるんで、ナンピン有りきで買いたい

攻めと守りの両面が必要になってきているから、守り方をしっかり決めたいな

米10年債利回りの上昇にも耐性がついたのか

米CPIが市場予想を上回り、瞬間的には売られたが、反転して終了

米10年債利回りが4.6%を超えても、耐性がついたのか、売りを呼ばなくなっている株式市場は買いなのか

インフレ懸念があっても、トランプ大統領は利下げを促す

これは、まだまだ上下に揺さぶられるのではないかという警戒は持ちつつ、短期回転していく資金枠を設けておきたい

2025年2月12日水曜日

今日は、スワップ4日分か

今日のFXでは、スワップ金利が4日分

これは、でかいな

マイナススワップなら耐えるのつらいだろうな

地味に継続保有して、金利収入を増やしていく

キャッシュポジション確保しつつ、少しずつ買い増す

雲行きが怪しくなってきたかと思いきや、株式市場は強い動き

なぜ?って思う動きばかり

だからこそ勝つのが難しい

今晩、米CPI発表があるんよね
売り仕掛けの買い戻しが入ったのかな

けど、また米CPIの結果によって動きが変わるかもしれないから、単純に買いで攻めるとも言いにくい

今は、キャッシュを確保しつつ、少しずつ買い増している

1月後半からは、キャッシュポジションを今までより少しだけ高めている

その中で、下げれば買い増す
上がれば、利益確定もする

最近は、資金回転を速めてる
方向性が読めない時やボラティリティが高い時は短期でのトレードで割り切るようにしている

トランプ関税が注目されている間は、機械的にやります

2025年2月10日月曜日

キャッシュポジションが増えたので、次の作戦で

今日は、ハイテク株ががっつり売れたので、キャッシュポジションがかなり増えた

まだ上がるかも?
とは思ったけど、かなりの期間捕まっていたし、業績にも疑問があったので、気にせず次に進むことにする

キャッシュポジション増えたから、海外株も狙えるようになったな

分散させたいとは考えていたので、この先の投資先をじっくり考えたい

高配当中心の守りでポートフォリオを作ることになると思う

円高がここから更に進むのか?
が気になるところ

円高になる度に、海外比率を上げていくつもり

売られる時間帯

2月は、損失抱える月になりそう

トランプ政権懸念を材料に売りで利益を取ろうとする動きが強まっている

値動きに対して、一個人が抵抗できるものではないから、下落が止まるまでは資金を温存させるべきなんだろう

損失を拡げない対処が必要な時間帯に何をすべきか?

特に為替を見ながら、対応策を考えたい

2025年2月8日土曜日

2025年は、日本だけに資金を入れておけないので、ポートフォリオを変えていく



国内株式中心の楽天特定口座
今後は、米国株の比率を上げようと思っていたけど、手数料を考えると投信を増やす方が有利だと考えているので、このポートフォリオは、数ヶ月後には結構変わっているかもしれない

もちろん、トランプ政治や日本の経済状況を見ながらになるので、また考えは変わるかもしれないけど

ただ、日本への投資比率は下げることにはなると思う

自分は、今の日銀の方針は間違っていると思っているので、ここからは分散させていく

2025年は、とにかく分散させることを優先に考え、その中で伸びそうな国の企業へ資金を入れていきたい

国別に限らず、商品別も併せて幅広く調べていくことになるだろうな

2025年2月7日金曜日

期待値は低い日本株

日経平均の下落幅が大きめな割には保有株のダメージは小さかった

ハイテク株が想定以上に底堅い動き
ただ、大きく上昇していくようには捉えられない

決算発表が期待外れのパターンが多い
好決算の企業もそれなりにはあるんだけど、縁が少ない

今晩の米雇用統計を見てから、考えることにしたい

株式への期待感が落ちる

2月は、早くも失望モード

円高進行やトランプ関税懸念で期待感がかなり落ちている

地味な積み立てくらいしか攻め手はないかな

ドル円が150円を割れたら海外株の比率を上げていくつもり

米個別株も少しは保有しているけど、現時点では投信を優先的に選ぶ

あまり相場に注目すると、買わなくていいところで買ってしまうので、ちょっと避け気味でいきます

2025年2月6日木曜日

ハイテク株の保有数を減らす方向に

 ハイテク株の決算を見てると、良い企業と悪い企業の差が出てた


自分が保有しているハイテク株は、業績が悪い企業が多い


円高気味に動いているし、株価が粘っているうちに保有数を減らす方向で考えている


今日も少し売却した


トランプ発言に警戒しながら、輸出企業はあまり過剰に買いたくない


しばらくは、高配当銘柄を手に入れて、安定性を保ちたい


あとは、円高の進み具合を見ながら、米国株の買いチャンスを待ちたい


円高だけど、米国株に助けられるか

円高にはなっているけど、米国株に助けられた感じ

トランプ発言に揺さぶられている相場には、まだまだ波乱はあるんだろうな

焦らず、どうにか安くなったところで仕込みたいが、待ってるだけでは逆に上がってしまう可能性もあるので、買いたい水準なら少しずつでも買っていきたい

流れがコロコロ変わるので、銘柄分散は必須
ここ一番の大勝負だけはしないように気をつける

決算発表もまだ続いているので、現金確保だけは守りたい

2025年2月5日水曜日

完全に弱気相場になってきたなあ

動きが弱気になってきたなあ
円高、株安と典型的なリスクオフ
おまけに暗号資産も弱い

今年は、保有株を売りながら、安くなっている銘柄を買ってはいるけど、最終的には相場の弱さに負けそうな気がする

ずっと待てない性格なので、毎日のようにジリジリ下げていく相場は苦手

こういうブログを書きながら、自分の弱点を分析できることを考えると、継続するのも悪くないのかもしれない

円高がどれくらい続くのかを見ていきたい

暗号資産への期待感が落ちた

 暗号資産への期待感が落ちちゃってる感じだね

しばらく低迷しそうな感じ


元々、長期保有だから浮き沈みは受け入れるつもりでいるけど、さすがに年初の勢いがすごかったから残念だな


できればあまり動きを見たくない状況

クセでどうしても見てしまうけど

しばらくはステーキング報酬貰いながら、放置する


強気の姿勢にはなれない

 日本株は上昇しそうだけど、強気の姿勢にはなれない


米国発の関税合戦

どちらにとってもメリットない戦いをしなければいけない状況になるのは、明らかに懸念材料


機関は、値動きを作りにくるから、上下には動くだろうけど、基本的には短期トレードしか選択肢がない

積み立ては継続でもいいんだろうけど


近々、米国株の積立額を減らそうと考えている

円高気味になってきているから、ナンピンみたいに買いにいったらいいんじゃないかと思っていたけど、円高への動きが出始めると、長くなりそうな気もしているので

ある程度円高が進んでから、定常の積立額に戻す

全くゼロにしないのは、単純に積み立てだから


昨日は、資金回収ができなかったので、今日はチャンスがあれば少し回収したい

短期トレードしながら、次に長期で仕込めるETFや投信を探します

2025年2月4日火曜日

サラリーマンで気持ちが滅入る、明日は休暇にしたのでトレーダーに

2024年度になってから、どんどんサラリーマンとしての意欲が薄れていく

数年前から薄れていたが、この一年は気持ちの落ち方が酷い

とにかく組織の信頼関係が崩れていくのが見え過ぎて、修復できなくなってきている

トップが変わるだけで、見事に落ちるものだなと違った意味で感心する

罵り合う場面を見るのが嫌になり、ストレスが半端ない

明日も現実逃避の休暇

ただ、休んだからといっても特にやることはないのでトレーダーとして一日過ごす

何とか資産を大きくして、サラリーマンを卒業できないかな?
最近は、一人の時間が多いので、こんなことばかり考えている

考えても解決できないので、トレーダーに集中して、嫌な思いを忘れたい

まあ明日も寒いだろうから、会社行かなくていいのは助かる

さて、今日はもう寝よう

戻り売りに注意しながら、リバウンド具合を見る

米国株は、トランプ関税の駆け引きで大暴落を逃れたね

まあこれも過去には何度かあったこと

厳しく始めて、有利な妥協点を見つける
まあこれって日本でいうと昭和の化石みたいな人だけどね

とりあえず昨日銘柄入れ替えしたのは、間違いにはならなかったのか
売った銘柄もリバウンドする可能性があるから正解とは言えないけど、今週の取引で有利になればいいかなって感じ

今日は、全体的なリバウンド具合を見る
戻り売り狙いは多そうだから、安易に買わないように注意したい


2025年2月3日月曜日

安いところで買い集めて、あとは好転するのを待つ

株も暗号資産もボロボロだね

投資家に恐怖がどれくらい植え付けられたのか

負け勝負の人たちが諦め逃げてしまうまでは売り仕掛けが優勢になりそう

今日で逃げてくれてたらいいけど

まあある程度仕込んだので、あとは好転するのを待つしかない

もう一段下があるなら、もう一発資金投入する準備はできている

次の一手は、米国株を見てから

日本株暴落、まあこうなるわなあ

派手に売られた日本株

様子見しようと思ってたけど、意外と保有株が売れたので、売った資金分だけ欲しい銘柄を買い付けた

トランプ発言には注意ということは、昨年末から手帳にも書いて、長期保有分以外は短期回転、というか機械的な売買をやって資金を回転させていくことを決心してたので実践はできた

このきつい相場、まだ続くだろうか?
米国株次第にはなるだろうけど、とにかく資金が途切れないように、あと気持ちで負けないように対応していく

評価額が一時的に下がることは仕方ない
数ヶ月先に資産が増えてたらそれでいい
という気持ちで戦いたい


手帳に記したくない時期

下落が続きそうな感覚

こういう毎日のように評価額が毀損する時期は、手帳に記すのが嫌になる

最終的には振り返りで参考になるので、残しておくべきなんだけど

やはりメンタルコントロールという意味では難しい

何日続くのか、どれくらい落ちるのか?

できるだけ感情移入せずに相場を見るようにしないと

2025年2月2日日曜日

トランプ関税発動でどこまで売られるか

トランプ関税発動は、結構ダメージあるかもしれないな

暗号資産の下落を見ていると、不安感が高まってくる

仕込みのチャンスになるとは思っているけど、売られ方をしっかり見て、買うタイミングは見極めないといけない

買っても買っても下がるようなパターンには陥らないようにしないと

とりあえず明日の前場は様子見かな
もし、売れるような保有銘柄があれば、少し資金回収したいが、可能性は低いだろうな

安くなったところこそ、高配当株か普段は買えない人気株

相場につられて売りたくないけど、売らなきゃいけない
そういう銘柄をターゲットにしたい

2025年2月1日土曜日

長期保有をETFや投信に転換中、今後のことについても考える

個別銘柄で勝負していくのが一番パフォーマンスは高いんだろうけど、資金が大きくなってきて、リスクを回避するため銘柄分散していく過程で長期保有ならETFや投信でもいいんじゃないかと思えるようになった

ETFや投信は、信託報酬など手数料が気になって避けてきたが、iDeCoを数年間やってみて、長期保有分は入れ替えようという結果になった

個別銘柄を厳選するにはかなりの労力と時間が必要になるし、何より決算発表で裏切られるパターンを何度も受けている

まあ上がる銘柄もあれば、下がる銘柄もある、トータルとして目標利益率を獲得するのが分散投資なんだけど、一つの銘柄が大きく下落すると、他のトレードにも影響する

だから、メンタルという部分でもメリットあると思う

少資金でまだまだリスク取ってでも大きく増やしていくという強い意思を持っている人は、労力と時間をかけてでも個別銘柄に拘るのは有りだと思う
あと、短期売買の人も個別銘柄だろうね

自分としては、年間利益率(利回り)の目標値を今年から少し落としてもいいから、損失を抑制したいと考えてる

これは、経験年数や年齢、トレードの手法やうまさによって違ってくるけど、もう若い世代には入らない自分は守りも併せてやっていかなきゃならない

そして、年間利益は、インカムゲインに傾けて、それでいろんな経験を積み、自分の成長に繋げたい

残りの人生とか、良きも悪きもある周りの人たちへの対応とか
やりたいこと、やらなければいけないこと、逆にやめなきゃいけないことも
きちんと整理して、実行していく
そんな一年、あるいは今後の人生にしたい

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